人的一生中，有近三分之一的時間用于睡覺，如果睡眠質(zhì)量不高，睡眠時間得不到保證，會導(dǎo)致人的體力、健康等方面的下降，所以睡眠對我們的健康養(yǎng)生十分地重要。
臥室人居空間的布置映襯出的是一種養(yǎng)生文化和居家理念，好的臥室人居空間能提升人的睡眠質(zhì)量，從而使精神達(dá)到一種飽滿的狀態(tài)。
吃住坐臥，坐于椅幾，臥于床榻，睡床的選擇對于我們的健康養(yǎng)生是最為重要的。從健康養(yǎng)生角度講，紅木床相比其他，更利于人睡眠時候?qū)怪棺档谋ｐB(yǎng)。
要提升睡眠質(zhì)量，還可以通過裝飾畫的點綴，來提升臥房空間的藝術(shù)文化氣息?，F(xiàn)在的中式家居空間對裝飾畫的運用形式比較多樣化，比如絹畫、掛畫、還有墻布等。
在風(fēng)水上，忌在臥房用枯枝類型掛畫，因為缺乏生機(jī)活力，題材選擇可以花鳥、山水、水墨畫居多，但凡表現(xiàn)出生機(jī)或是禪意的，都是不錯的選擇。
通過墻面裝飾畫的表現(xiàn)，能夠利于居者的精神狀態(tài)的放松，達(dá)到睡眠前的一種安靜的狀態(tài)，也保證了整晚的高睡眠質(zhì)量。
木性如人性，可以相互調(diào)和。紅木養(yǎng)于沃土，吸收日月精華，滋養(yǎng)的是天地正氣，有著強(qiáng)大的生命力，所以長臥于紅木床之上，人體的精神將得到逐漸的滋養(yǎng)，產(chǎn)生活力。